PAK CIK berumur 19 tahun....

ASSALAMUALAIKUM,,,


  • Perjalanan pulang ke kampung memang memenatkan,lebih-lebih lagi kalau Syed seorang je yg drive. Nasib baik lah jalan x jem n sesak macam kt KL(memang x penah jem pon selame nie,,huhu).... tapi kali ni jalan agak sibuk sikit kerana ramai pelajar sekolah yg hendak pulang ke rumah masing-masing..
  • bile Syed dah masuk ke kawasan perumahan pegawai penjara,ade  3 orang budak sekolah melintas di hadapan Syed dan Syed memberikan laluan dengan memberhentikn moto..
  • tapi 3 orang budak sekolah itu tidak melintas,3 orang budak itu memberi laluan kepada Syed dan budak itu pangil Syed "PAK CIK".,huaa,,patut ar diorang bagi laluan lupenye budak-budak 2 hormat orang tua,,
  • Syed belum kawin lagi lar budak-budak,,,kenape budak-budak tu pangil Syed PAK CIK ha...? muka Syed macam org yg dah ade anak 5 ke..? huaa,,,
  • mesti sebab budak-budak tu perasan misai dan jangut Syed yg baru je nk tumbuh kot....ini x boleh jadi,,,lepas ni kene cukur,,baru ar nanti diorang pangil abang,,nampak lah muda sikit dari pangil PAK CIK...(infomation : umur SYED 19 nak masuk 20 ok)
  • ape-ape pon,Syed respect kt 3 orang budak sekolah rendah tu kerana masih mengamalkan nilai muri seperti mengormati orang yg lebih tua..Syed harap orang-orang yg di luar sane pown macam itu juga...

Dah Lah Mata Jelas, Tubuh Pon Boleh Langsing..

ASSALAMUALAIKUM

  • Tembikai,buah yg berasal dari Afria Selatan dan kini boleh ditanam hampir di kesemua negara beriklim tropika atau sederhana.
  • Terdapat lima jenis tembikai iaitu Yellow Watermelon, Orangeglo, Moon & Stars, Cream of saskatchewan dan melitopolski. ke lima-lima  tembiai ini berbeza warna dan juga saiz.
  • Tembikai mengandungai kandungan air yang tingi menjadikan buahh tersebut segar terutamanya pada musim panas. Pada yang sama kadar kelori dalam tembikai adalah rendah menjadikannya salah satu buah yang menyihatkan.
  • Tembikai yang kaya dengan potasium membantu menyimpan garam daripada meningkatkan tekanan darah selain mengurangkan risiko mendapat batu karang.
  • Ada kajian menunjukkan tembiai boleh menguatkan sistem imunisasi dam membantu tubuh memerangi jangkitan selain kaya dengan sumber karotinoid  yang mempunyai bahan pencegah kanser.
  • Amalan memakan tembikai juga dikatakan mampu meredakan simptom-simptom osteoartristis dan rheumotoid artritis.
  • Selain itu,buah yang kaya dengan anti oksida penting itu juga membantu tubuh meneutralkan radikal-radikal bebas yang dapat mengurangkan risiko kanser kolon. andungan anti oksida dalam tembikai juga mengurangkan risiko penyakit jantung.
  • Tembiai juga mempunyai kaloriyang sangat rendah menjadikan hidangan sempurna untuk sesiapa sahaja yang ingin menurunkan berat badan.
  • Beta Karotina dalam tembikai membantu menjadian penglihatan lebih jelas terutamanya pada waktu malam.
100mg tembikai mengandungi antara;
  1. Kalsium - 7mg
  2. Karbohidrat - 7.55gm
  3. Lemak - 0.15gm
  4. Fllureda - 1.5mcg
  5. Besi - 0.24mg
  6. Magnesium - 10mg
  7. Fosforus - 11mg
  8. potasium - 112mg
  9. Protein -0.61gm
  10. Sodium - 1gm
  11. Gula - 6.20gm
   gambar hiasan dari encik google
                      
                                                               

pagi yg sepatutnya tidak berlaku pada hari ini

ASSALAMUALAIKUM & SELAMAT PAGI

  • Plan senior pada hari ni sepatutnye g UPM coz ade buat lawatan,,
  • Tapi x menjadi kerana belum lagi hantar borang permhonan untuk membuat lawatan ke UPM
  • tapi x pe,mingu depan pasti jadi,,,hehe,,
  • huhu,,,x sabar nak pergi jumpa kawan2 yg belajar disana...harap2 diorg kt sane 2 kenal Syed lgi hehe..
  • Disebabkan x jadi g UPM,jadi,kelas pon berjalan seperti biase,hari ni kelas jam 9.30am iaitu kelas math dan satu lagi kelas jam 11.30am iaitu kelas data base (pengaturcaraan pengkalan data).
  • hari selase lah kelas paling sikit,,jadi ade ar banyak mase untuk buat keje2 lain,x macam semalam,kelas star jam 8.30am,abis pula jam 6.00pm...fuh,pack giler mase,,,
  • ape-ape pon,belajar tu penting untuk mase depan,,betul x..??
  • ok lar,,Syed nk bersiap untu pergi kelas yg pertama untuk hari ini,,jom semua join,,,hehe
  
  • gambar nie waktu hari inovasi di kolej syed waktu syed sem 2..
  • syed di sebelah kanan n idan iaitu kwan sekelas syed di sebelah syed..
  • best giler hari inovasi ni coz syed bertugas di bahagian makanan,jadi,makanan VVIP semua syed join makan jugak,,hehe